夫に不倫の事実を指摘すべきか、知らないふりをしておくべきか？

夫に不倫の事実を指摘するとどうなる？

 

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

あなたが夫の不倫に気付いたとします。

 

まず悩むのが、夫に不倫の事実を指摘すべきか、それとも知らないフリをしておくべきか？だと思います。

 

 

夫に不倫の事実を指摘するとどうなるでしょう？

 

素直に不倫を認めて謝ってくれる可能性もあれば、ネガティブな反応（不倫を否定される、逆ギレ、責任転嫁、離婚を言い出す等）を返してくる可能性もあります。

 

不倫の事実を指摘することで、良い結果が出ることもあれば、そうでないこともあります。

 

どちらの結果になるかは、やってみないと分からないのが本当のところです。

 

 

夫の不倫を知らないフリしておくとどうなるか？

 

それでは、知らないフリをしておくとどうなるでしょう？

 

知らないフリをしておけば、前述のようなネガティブな反応は避けられます。

 

 

知らないフリをしているうちに、不倫が自然消滅（不倫相手から別れを告げられるなど）する可能性もあります。

 

実際のカウンセリング例でも、不倫の罪悪感に耐え切れなくなり、妻に不倫を告白して相手と別れてくる夫もいます。

 

 

ですから、自然のなりゆきや夫の良心に期待して、当面知らないフリをする（静観）というのも、一つの方法ではあります。

 

ただ、妻にバレない限りは不倫をやめない（やめられない）夫も少なくありません。

 

知らないフリをしているうちに、次のような事態を招く恐れもあります。

 

 

このような事態に至ってしまうと、夫との夫婦関係修復は難しくなってしまいます。

 

「知らないフリ」はリスクがあまりにも大きすぎるのです。

 

やはり、不倫に気づいたら、勇気を出して早めに事実を指摘する方が良いでしょう。

 

 

不倫の事実を指摘して険悪な雰囲気になるのが怖いとき

 

早めに不倫の事実を指摘すべきなのはわかった。

 

でも、不倫の事実を指摘して、夫と険悪な雰囲気になるのも怖い・・という方もおられるでしょう。

 

そんなときは、次のように考えてみることです。

 

 

 

このように考えてみることで、不安や恐れが和らぐことがあります。

 

それでも不安が収まらない場合は、「不倫の事実を指摘することで、これ以上傷つきたくない」という気持ちの方が勝っているのかも知れません。

 

または、心身ともに疲弊していて、夫の不倫に前向きに対処していくためのエネルギーが不足しているのかも知れません。

 

そういう状態にあるときは、ムリをする必要はありません。

 

 

いつ、どのようなタイミングで夫に不倫の事実を指摘するかは、人それぞれです。

 

自分のタイミングで言えたらそれで良いのです。