不倫・浮気・夫婦問題カウンセリング

「やり直すべきか」「別れるべきか」で迷ったときの対処法

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

夫の不倫がなかなか改善しないため、「やり直すべきか(このまま努力を続けるべきか)」「別れるべきか」で迷っている方もいらっしゃると思います。

 

迷うばかりで結論が出ないときは、身近な人(親きょうだい、友人・知人)の意見を聞いたり、カウンセラーなど専門家の手を借りる方法もあります。

 

ただ、身近な人には相談しにくい場合もあるでしょうし、カウンセラーに相談する勇気もまだ持てないという方もいるでしょう。

 

そういう方のために、自分でできる方法を一つご紹介します。

 

 

その方法とは、「自分の友人から同じような悩みを相談されたら、自分はどういうアドバイスをするだろう?」と考えてみることです。

 

自分自身の悩みについて考えているときは、不安や怒りや悲しみなど、ネガティブな感情でアタマがいっぱいになってしまうものです。

 

そういう状態では、悩みを冷静に分析して、対処法を考えるのは困難です。

 

 

では、自分ではなく友人の悩みだとすると、どうでしょう?

 

友人からの相談なので、親身になって考えることと思います。

 

ただ、自分自身の悩みではないので、ネガティブな感情でアタマがいっぱいになることはありません。

 

そのため、比較的冷静に悩みを分析することができ、「こうしたら良いんじゃない?」とアドバイスすることができるわけです。

 

 

こうして、自分の悩みを友人の悩みに置き換えて考えてみると、結論にたどりつきやすくなります。

 

 

電子書籍「不倫をする夫の心理がわかる本」では、不倫をする夫の心理を詳しく解説しています。

 

夫に改善の見込みがあるか、それとも見切りをつけるべきか、夫との今後を考える材料になります。

 

よろしければ参考にしてみてください。

 

 

 

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(当サイト運営者のご紹介)

 

 

花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。行政書士。1975年2月生まれ。既婚。福岡県出身。東京都八王子市在住。

 

男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。

 

相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。

 

 


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