不倫問題カウンセラーの花田好久です。
カウンセリングのある相談者さんA子さん(30代・女性)のお話です。
A子さんは夫の不倫で2年以上悩んでおられました。
離婚も考えていたようですが、決断できないままズルズルと時間が経っていきました。
その間、夫は不倫を止めたとウソをついたり、バレると開き直ったりと、とにかく無反省だったようです。
そのうちA子さんは、「この人には何を言ってもムダ」「離婚と言われたら困る」といった思いから、夫の不倫について触れることが出来なくなっていきました。
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しかし、カウンセリングを受ける内に、少しずつ「自分の気持ちを大切にしよう」という思いが強くなっていったようです。
A子さんは、夫がどういう反応を示すかを考えるのではなく、とにかく自分の思いのたけをぶつけることだけを考え、実際に行動に移しました。
夫に思い切りぶつかり、これまでの辛い思いをぶちまけたのです。
「自分が不倫でどれだけ傷ついたか」
「何度もウソをつかれたときの気持ち」
「不倫の話題に触れられなくなった理由」
などを洗いざらいぶちまけました。
夫は途中で反論しようとしていたようですが、これまでの妻とは違うと感じたのでしょう、一転して口をつぐみ、黙ってA子さんの話を聞いていたとのことです。
すると、あれだけ無反省だった夫が改心し、謝罪をしてくれたそうです。
夫は間もなく不倫相手とも別れてきたそうです。
A子さんは、このときのすがすがしい気分を嬉しそうに報告してくれました。
「これまで言えなかったことを全部言えてスッキリしました!」とのことです。
A子さんはむしろ、夫が不倫を止めてくれたという結果より、自分の気持ちを大切にして、それを行動に移せたことに満足していた様子でした。

不倫が終息したとはいえ、これから夫婦関係を再構築していくのは大変なことです。
しかし、A子さんの「自分の気持ちを大切にできた」経験は、今後の夫との夫婦関係でも大いに役立つはずです。
今のA子さんなら、対等で尊重し合える夫婦関係を築いていけるに違いありません。
仮に望みどおりの結果(夫が不倫を止める)が出ていなかったとしても、A子さんの経験は大きな自信となり、今後の人生において活かされていったはずです。
A子さんは夫の不倫で2年以上も悩んできました。
最初から自分の気持ちを大切にできたわけではありません。
少しずつ自分の気持ちを大切にしたいと思うようになり、最後の最後でようやく行動に移せたのです。
ここまで読んでこられて、「こんなに上手く行くのかな?」と思った方もおられるかも知れません。
確かに、このケースは、夫に妻の気持ちを受け止めるだけの度量があったとも言えます。
妻が思いをぶちまけても、逃げたり、逆切れするだけの夫もいますからね。
ですが、妻が自分の気持ちを大事にすると決めたときから、夫の不倫が改善に向かうケースは本当によくあるのです。
自分の気持ちを大事にするのは、自分を大事にすることでもあります。
自分を大事に出来れば、自分に自信が持てるようになっていきます。
その自信が迫力となり、夫に伝わるのでしょう。
もし、それでも夫が変わらなかったとしても、自分に自信を持てるようになれば、離婚も怖くなくなります。
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花田好久カウンセリング事務所
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神4-6-28いちご天神ノースビル7階

不倫問題カウンセラー花田好久(はなだよしひさ)。1975年2月生まれ。福岡県出身。福岡県在住。
男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。
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