不倫を止められないのは脳内麻薬の作用

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

人間が恋をすると、PEA（フェニルエチルアミン）という脳内ホルモン（脳内麻薬）が分泌されます。

恋愛初期に感じるドキドキ感や高揚感は、このPEAの作用によるものです。

脳内麻薬PEAの分泌期間は、通常２〜３年程度といわれています。

交際期間が長くなるにつれ、ドキドキ感が薄くなっていくのは、PEAの効果が切れるためです。

PEAの分泌量が少なくなると、その代りにβエンドルフィンという脳内ホルモンが分泌されるようになります。

βエンドルフィンには、安らぎを感じさせる作用があります。

長期間交際している恋人（妻）と一緒にいるときに感じる「安らぎ感」「幸福感」は、βエンドルフィンの作用によるものです。

長期間交際しているカップル（夫婦）は、PEAによるドキドキの恋愛感情を経て、βエンドルフィンによる穏やかな愛情へと移行しているわけですね。

不倫関係の場合、通常の恋愛より、脳内麻薬PEAの分泌量が増えるとされています（不安なときほどPEAの分泌量は増えるそうです）。

不倫は常に不安やリスク（配偶者にバレる、慰謝料を請求される、職場での処分など）を抱える不安定な関係だからです。

脳内麻薬PEAが多量に分泌されることで、不倫の恋のドキドキ感はさらに高まります。

通常の恋愛に比べて、恋愛初期の興奮状態が長く続くのです。

だから、頭では「いけないこと」と分かっていても、脳内麻薬の作用で不倫をやめられないのです。

不倫の初期段階では、いくら不倫を止めるように言っても、全く耳を貸さない（「彼女（彼）こそ運命の人」「お前と別れて彼女と一緒になる」など）ことがよくあります。

※私はこの時期を「不倫ののぼせ時期」と呼んでいます。

これは、脳内麻薬PEAの作用が最高潮に達しているからです。

のぼせ時期を過ぎてしまえば、妻の言葉も耳に入りやすくなります。

不倫を止めるよう働きかけるのは、のぼせ時期が終わった頃（個人差はありますが、不倫が始まって６か月経過した頃）が狙い目になります。

のぼせ時期をやり過ごす方法については、こちらをご覧ください。