夫の不倫の原因を探るのは無意味なのか！？

夫の不倫の原因を探る意味とは？

 

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

 

あなたは、夫がなぜ不倫をしてしまったのか、不倫の原因を把握できていますか？

 

 

不倫の原因を突き止めても、それで過去の不倫の事実が消えるわけではありません。

 

なぜ不倫をしたの？と夫を問い詰めると、夫の機嫌が悪くなることもあります。

 

 

そうした理由から、「夫の不倫の原因を探るのは無意味」と言われることもあります。

 

 

それでも、夫の不倫の原因を探ることは大切なことです。

 

なぜ大切なのか？と言うと、夫の不倫の原因を探ることには、次の２つの意味があるからです。

 

 

�@不倫を繰り返さないため

 

夫が何度も不倫を繰り返すようでは、夫婦関係修復は困難になります。

 

不倫の繰り返しを防ぐには、「もう不倫はしない」と決意しただけでは不十分です。

 

原因を放置したままでは、一時反省していても、また同じパターンで不倫を繰り返す恐れがあります。

 

 

夫の不倫には、必ず何らかの原因があります。

 

 

 

こうした原因をある程度突き止めることができたら、再発防止のための対処をすることが可能となります。

 

 

ストレスが原因なら、ストレスをためにくい環境を作ることや、不倫以外でストレスを発散できる手段を見つけること。

 

想像力の不足が原因なら、常に妻の気持ちを想像するクセをつけていくこと。

 

不倫を肯定する考え方が原因なら、その考え方を正しく修正していくこと、などです。

 

 

妻の側でも、夫がストレスを過剰にためていないか気にかけてあげる。

 

夫の想像力を刺激してあげる（今度不倫をするとどうなるか）など、不倫再発を防ぐために行動できるようになります。

 

 

このように、夫が不倫を繰り返さないために、まず不倫の原因を探る必要があるわけです。

 

不倫の原因が分からなければ、夫も妻も、このような不倫再発防止の対処は取れなくなりますからね。

 

 

また、不倫の原因がわかっていれば、「また同じパターンで不倫をしてしまいそうだ」「ヤバい、ヤバい」と、一線を越える前に踏みとどまりやすくなります。

 

 

 

�A妻が自分を責めないため

 

不倫の原因を探るもう一つの目的は、妻が夫の不倫で自分を責めないで済むようにするためです。

 

夫の不倫の原因は、そのほとんどが夫の心の問題です。

 

ですから、不倫の原因がわかれば、妻が自分を責めなくて済むようになります。

 

自分は悪くないと思えれば、それだけでも心は軽くなるものです。

 

 

また、不倫の原因がわかれば、不倫は妻のせいだと責任転嫁も出来なくなります。

 

不倫は自分に原因があると、夫がきちんと責任を認めることは、不倫後の夫婦関係修復のためにも必要なことです。

 

 

 

夫の不倫の原因を探るには？

 

不倫を二度と繰り返さないためには、夫が自分自身と向き合い、不倫の原因を探ることが必要です。

 

不倫の原因を探るには、書籍やネットの情報なども参考にしながら、自分と向き合って考えることです。

 

 

 

 

さらに、妻の問いに真剣に耳を傾け、共に答えを探すという作業も大切です。

 

自分一人では気づけない点も、妻の問いや指摘で気づける場合もあるからです。

 

 

妻も、不倫をした夫を責めて終わりではなく、どうして不倫をしてしまったのか、一緒に考えてあげられると良いでしょう。

 

 

また、私のカウンセリングでは、私がご相談者様と一緒になって不倫の原因を探っていきます。

 

 

 

夫の不倫の原因を突き止めたい方は、カウンセリングも活用してみて下さいね。