不倫した夫のご機嫌を取る必要はありません

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

不倫継続中（または不倫相手と別れたばかり）の夫というのは、大抵家庭の雰囲気を悪くします。

あからさまに不機嫌そうな顔をしていたり、イライラしてすぐにキレたりするからです。

自分の不倫を棚に上げて、「この家にいるとくつろげない」などと言う夫もいます。

夫が家にいると雰囲気が悪くなるので、最近は夫がいない方がホッとする・・という方もおられるでしょう。

夫が家にいない方がホッとするというのは、夫に必要以上に気を使っている証拠でもあります。

そもそも、夫の感情は夫自身のものですから、妻が責任を感じる必要はありません。

夫は自分が不倫をしているせいで、勝手に家の居心地を悪くして、勝手に機嫌を悪くしているだけです。

不倫の罪悪感で、針のむしろに座っている気分だとしても、それは夫の自業自得です。

妻は何一つ悪くないのですから、妻が夫の機嫌を取ってあげる必要はありません。

元々人に気を使い過ぎるタイプの方は、夫の不倫で自分が傷ついている状態でも、夫に気を使い過ぎて疲れてしまうことがあります。

それでは、心が疲弊するばかりで、不倫で傷ついた心の回復も進まなくなります。

また、夫も妻の気遣いに甘えて調子に乗り、不倫を続けても良いと勘違いしてしまいます。

不倫が終わって夫婦関係を再構築する際も、夫が「不倫を蒸し返すな」という態度を取り、妻だけが辛い気持ちにフタをして過ごすことになりがちです。

これでは、自分のためにもなりませんし、夫の不倫問題解決や夫婦関係再構築のためにも、かえってマイナスになってしまいます。

夫は頼んでもいないのに自分で勝手に不倫をして、自分の都合で不機嫌になっているだけです。

ですから、妻が夫に過剰に気をつかう必要はありませんし、機嫌を取ってあげる必要もありません。

夫があからさまに不機嫌なときは、放っておいて良いのです。

そして、夫は夫、自分は自分で、気分よく過ごして良いのです。

妻が気を使わなくても、そのうち夫は自分の都合で機嫌を直すものですよ。