夫の不倫の話は止めることにします
夫の不倫に区切りをつけたい方へ。区切りをつける際の注意点について。
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夫の不倫の話は止めることにします
不倫問題カウンセラーの花田好久です。
一般人のお宅に伺うTV番組で、夫が不倫をした家庭が取材されていました。
数年後に再び、番組がその家庭を訪問したときのことです。
その家庭では、夫の不倫の話はタブーではないものの、触れてしまうと気まずい話題になっているそうです。
子供も父の不倫を知っており、子供が不倫のことで父をいじるシーンもありました。
奥様は夫の不倫を忘れることは出来ないが、夫と添い遂げる意志に変わりはない、ということでした。
だから、これ以上不倫問題を引きずりたくはない。
もう家庭で不倫の話をしなくて済むよう、「これで不倫の件はおしまい」と区切りをつけたいようでした。
「不倫の件はこれでおしまい」と宣言し、それ以降は終わったこととして、不倫の話は止めるということですね。
「ここら辺で夫の不倫問題を終わらせよう。区切りをつけよう」
そう思えるようになるまで、奥様は何年もの間、どれだけ辛い思いをされてきたことでしょうか。
そこまで来られたのは、奥様自身が立ち直る努力をされてきた証だと思います。
夫も不倫問題から逃げず、やり直しの努力を続けて来られたのでしょう。
不倫後のやり直しは様々な困難が伴いますので、お互いに途中で心が折れてしまうこともあり得ます。
このご夫婦も、お互いに苦しい思いもしながら、やり直しの道を歩んで来られたのだと思います。
私は、そんなことを思いながら番組を観ていました。
夫の不倫問題というのは、話題にすること自体、気持ちの良いものではありません。
「お互いに嫌な気分になる話を、どうしていつまでも続けるのか？」と言う夫もいます。
（貴方にはそれを言う資格は無いでしょう！と思いますが）
妻だって、楽しくて夫の不倫の話をしているわけではありません。
辛い気持ちや不安を吐き出せれば、話し終わったあとはラクになるでしょう。
しかし、話をしている間は苦しいものです。
そのため、嫌な思いや苦しい思いをしたくなくて、「もう不倫の話は止める。終わったこととして前に進む」と宣言したくなることもあるでしょう。
ただ、そう宣言してしまうと、妻が不倫を思い出し、辛い気持ちを感じても吐き出せなくなってしまいます。
これは、妻の心の回復のためには、大きなデメリットになります。
今回のご夫婦は、不倫後数年が経過し、奥様もある程度は心の回復が進んできたのだと思われます。
そういう状況なら、「不倫に区切りをつける（不倫の話は止める）」という選択もアリでしょう。
ただし、区切りを付けると宣言したとしても、妻が不倫を思い出して辛くなったら、辛い気持ちを吐き出すのにちゅうちょは不要です。
約束違反にはなりますが、大切なのは妻の心ですからね。
不倫の話は止めると決めても、度々辛い気持ちが湧き上がってくるようなら、まだ妻の心の回復が不十分ということです。
夫婦共に、不倫に区切りを付けたい（不倫の話は止めたい）という意志が固いとしても、「不倫の話はなるべくしないようにするけれど、話したくなったらいつでも話して良い」くらいのスタンスでいる方がベターではないかと思います。
「辛いときはいつでも吐き出して良い」という安心感が、妻の心の回復には重要ですからね。
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不倫問題カウンセラー花田好久（はなだよしひさ）。１９７５年２月生まれ。福岡県出身。福岡県在住。
男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。
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