不倫問題カウンセラーの花田好久です。
私のカウンセリング(夫の不倫・浮気を解決するためのカウンセリング)ではよく、次のようなご相談をお受けします。
(よくあるご相談)
夫が不倫を続けているが、悪びれる様子もなく、家庭では普段通りに過ごしている。
私が不倫の話題に触れると険悪になるし、かといって何事も無いかのよう接するのは違和感がある。
不倫継続中の夫にどのように接すれば良い?
確かに、家庭内で四六時中ケンカをしているわけにはいきませんよね。
かといって、不倫をしている夫に何事も無いかのように接するのは抵抗がありますよね。
突然ですが、「北風と太陽」という童話をご存知でしょうか?
(あらすじ)
あるとき、北風と太陽が力比べをしようとする。そこで、旅人の上着を脱がせることができるか、という勝負をする。
1.まず、北風が力いっぱい吹いて上着を吹き飛ばそうとする。しかし寒さを嫌った旅人が上着をしっかり押さえてしまい、北風は旅人の服を脱がせることができなかった。
2.次に、太陽が燦燦と照りつけた。すると旅人は暑さに耐え切れず、今度は自分から上着を脱いでしまった。
これで、勝負は太陽の勝ちとなった。
(wikipediaより引用)
物事に厳しい態度で接することと、寛容的な態度で接することの対比として用いられることの多い童話ですね。
夫の不倫問題に当てはめると、「北風」が、不倫をしている夫に厳しい態度で接することになります。
・笑顔は見せない
・会話は必要最小限にする
・セックスの求めに応じない
・夫の世話は必要最低限に留める
「太陽」が寛容な態度で接することに当たります。
・何事もないかのように笑顔で接する
・不倫の話題には触れない
・セックスも普段通り応じる
・夫の世話も普段通りにする
冒頭のご相談は、不倫継続中の夫に対して「北風」で接するべきか、「太陽」で接するべきか?ということですね。
一般に、女性は「おだやかであること」「やさしいこと」「笑顔でいること」を美徳として育てられる傾向があります。
そのため、不倫継続中の夫に「北風」で接することに罪悪感を感じる方も多いようです。
北風と太陽の童話も、寛容な態度の太陽が勝っていることから、寛容な態度で接する方が効果的なイメージもあります。
しかし、北風と太陽には人格がありませんが、妻は生身の人間です。
不倫をしている夫に対して、普段通りにニコニコ接するべきというのは、妻の感情からして大変無理のある話です。
また、不倫をしているのに妻は普段通り接してくれるとなると、夫は不倫を止める動機が無くなり、いつまでたっても不倫が止むことはありません。
ですので、不倫継続中の妻は基本的に「北風」で良いのです。
悪いのは不倫をしている夫の方ですから、家庭内で妻から厳しい態度を取られたとしても、文句を言えた義理ではありません。
夫から「最近冷たいよな」と文句を言われたら、「あなたが不倫をやめたら、前みたいに優しくなるかもね」と返してあげましょう。
自分はやさしいタイプだと自覚のある方ほど、不倫継続中は「北風」でいることを意識して下さい。
「太陽」に戻るのは、夫が不倫を止めて戻ってきてからで十分です。
当事務所では、夫の不倫を解決するための電子書籍を販売しております。
おかげさまで累計販売数は1700冊を超えております。
・カウンセリングを受けるのは抵抗がある方
・まずは誰にも知られず、自分で夫の不倫に対処したい方
・不倫後、妻とやり直すために必要な知識を身に着けたい方
電子書籍はこのような方に特にお勧めです。
夫の不倫解決、不倫が終わって妻とやり直すために、ぜひ電子書籍をお役立てください!

本書は、不倫をする夫の心理や本心を解き明かし、わかりやすく解説した1冊です。
・夫が不倫に至るまでの心理
・不倫をやめない理由
・不倫をやめたあとのよくある言動とその心理
・男性カウンセラーだからこそわかる男性心理
夫の心理を理解できれば、不安もやわらぎ、落ち着いて不倫問題に対処できるようになるでしょう。
また、本書には、夫の心理をふまえた対応や、夫への向き合い方のヒントも盛り込んでいます。
夫に改善の見込みがあるのか、それとも見切りをつけるべきか、夫との今後を考える参考にもなります。
夫の不倫対処マニュアル(改訂版)では、夫の不倫に適切に対処する方法を、具体的かつ分かりやすく解説しています。
夫と同じ「男性」ならではの視点による、夫の心理・行動パターンの分析、それを踏まえた効果的な対処法・切り返し方のアドバイスが満載です。
〜夫の不倫対処マニュアル(改訂版)の特長〜
●自分を大切にしながら夫の不倫に適切に対処できる!
●読んだその日から誰にでもカンタンに実行できる!
●不倫の証拠も自己犠牲(良い妻を演じる)も不要!
⇒電子書籍「夫の不倫対処マニュアル(改訂版)」の詳細はこちら!

本書はその名の通り、不倫を反省して妻とやり直したい夫のための本です。
夫の不倫後の夫婦関係修復は、妻一人でできることではありません。
不倫をした夫にも、知っておくべきこと、果たすべき役割があるのです。
しかし、ほとんどの夫は、妻とやり直すために必要なことを知りません。
そのせいで、役割を果たすどころか、逆に妻の心の回復を妨げているケースが多々あります。
本書では、「不倫後のやり直しのために必要なこと」「夫が果たすべき役割」「やってはいけない言動」などを分かりやすく解説しています。
また、不倫後の夫婦関係修復でありがちな悩みについても、その対処法を公開しています。
単なる「夫婦関係修復の本」とは異なり、「不倫後の夫婦関係修復」に特化しているのが本書の特長だと言えます。
本書を夫に読んでもらい、実践してもらえば、夫婦関係修復はグンと進むはずです。
⇒電子書籍「不倫を反省して妻とやり直したい夫のための本」の詳細はこちら

大ヒット・ロングセラーの前作「不倫を反省して妻とやり直したい夫のための本」の続編となります。
・妻が不倫をした夫に求めているもの
・不倫をした夫が、良き夫になるために必要なこと
・不倫で傷ついた妻の気持ちを理解するために必要なこと
これらをを分かりやすく解説しています。

私は、note(ノート)というサイトで、主に「不倫をする夫の心理」「夫の不倫後の再構築」をテーマに記事を執筆しています。
2026年3月現在、35本のnote記事を公開しています。
note記事は有料ですが、その分、無料のサイト記事よりも中身が濃くなっています。
上記はほんの一部です。
全てのnote記事はこちらから確認できます。ぜひ一度ご覧ください!

不倫をする夫の心理が分かる記事や、不倫後の夫とのやり直しに役立つ記事が満載のマガジンです!
本マガジンには合計14件のnote記事が収録されております。
全ての記事を単体で購入して頂く場合に比べ、マガジンでは約30%OFFの価格で読めるので大変お得です!
・noteマガジン「不倫をする夫の心理と不倫後のやり直し方」
このメルマガでは、夫に不倫を止めてもらい、夫婦関係を修復していくためのノウハウや心がまえを無料で公開しています。
このメルマガを読むことで、あなたも夫の不倫解決のためのノウハウを身に付けることができます。
また、不倫をしている夫の心理・行動を、男性カウンセラーならではの視点から解説しています。
読者の方からは「メルマガを読んで救われています」「勇気づけられています」「癒されています」といったご感想を多数いただいております。
不倫のお悩みを1日も早く解決し、より良い夫婦関係を再構築するため、当メルマガをお役立てください!

私の妻でもあるカウンセラーNAOKO(松宮直子)の著書をご紹介します。
※カウンセラーNAOKOは、2024年10月1日に天に還りました。
本書は、NAOKOが愛と情熱を注いで執筆したnote記事の中から、「夫の不倫後の心の整理と回復に役立つ記事」39件を、テーマごとに分類して1冊にまとめたものです。
夫の不倫で傷ついた心を回復させ、新しい夫婦の関係性を築いていくためのサポートブックです。
電子書籍「新・夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」
自分軸を作りながら、夫の不倫問題を乗り越える力を身につけていくためのサポートブックです。
クライエントの心に深く寄り添うカウンセラーになるためのカウンセリング講座です。
電子書籍「不倫・夫婦問題専門カウンセラーになるためのカウンセリング講座」
花田好久カウンセリング事務所
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神4-6-28いちご天神ノースビル7階

不倫問題カウンセラー花田好久(はなだよしひさ)。1975年2月生まれ。福岡県出身。福岡県在住。
男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。
相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。