不倫問題カウンセラーの花田好久です。
不倫継続中(または不倫相手と別れたばかり)の夫というのは、大抵家庭の雰囲気を悪くします。
あからさまに不機嫌そうな顔をしていたり、イライラしてすぐにキレたりするからです。
自分の不倫を棚に上げて、「この家にいるとくつろげない」などと言う夫もいます。
夫が家にいると雰囲気が悪くなるので、最近は夫がいない方がホッとする・・という方もおられるでしょう。
夫が家にいない方がホッとするというのは、夫に必要以上に気を使っている証拠でもあります。
そもそも、夫の感情は夫自身のものですから、妻が責任を感じる必要はありません。
夫は自分が不倫をしているせいで、勝手に家の居心地を悪くして、勝手に機嫌を悪くしているだけです。
不倫の罪悪感で、針のむしろに座っている気分だとしても、それは夫の自業自得です。
妻は何一つ悪くないのですから、妻が夫の機嫌を取ってあげる必要はありません。
元々人に気を使い過ぎるタイプの方は、夫の不倫で自分が傷ついている状態でも、夫に気を使い過ぎて疲れてしまうことがあります。
それでは、心が疲弊するばかりで、不倫で傷ついた心の回復も進まなくなります。
また、夫も妻の気遣いに甘えて調子に乗り、不倫を続けても良いと勘違いしてしまいます。
不倫が終わって夫婦関係を再構築する際も、夫が「不倫を蒸し返すな」という態度を取り、妻だけが辛い気持ちにフタをして過ごすことになりがちです。
これでは、自分のためにもなりませんし、夫の不倫問題解決や夫婦関係再構築のためにも、かえってマイナスになってしまいます。
夫は頼んでもいないのに自分で勝手に不倫をして、自分の都合で不機嫌になっているだけです。
ですから、妻が夫に過剰に気をつかう必要はありませんし、機嫌を取ってあげる必要もありません。
夫があからさまに不機嫌なときは、放っておいて良いのです。
そして、夫は夫、自分は自分で、気分よく過ごして良いのです。
妻が気を使わなくても、そのうち夫は自分の都合で機嫌を直すものですよ。
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花田好久カウンセリング事務所
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神4-6-28いちご天神ノースビル7階

不倫問題カウンセラー花田好久(はなだよしひさ)。1975年2月生まれ。福岡県出身。福岡県在住。
男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。
相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。