不倫問題カウンセラーの花田好久です。
夫が不倫を止めて戻ってくると同時に、「ある問題」が生じてくることをご存知ですか?
その問題とは、「夫に対する※ネガティブな感情が表面化する」ということです。
※ネガティブな感情=夫への怒り、イライラ、ムカつく気持ちなど。
夫の不倫継続中は、「とにかく夫に不倫を止めて欲しい」「ネガティブな感情を伝えると夫はますます離れて行くのでは?」という思いから、ネガティブな感情を抑え込みがちになります。
特に、夫を取り戻すために良い妻になる努力をしていた方ほど、その傾向は強くなります。
そうして抑え込んできたネガティブな感情が、夫が戻ってきてホッとした途端に表面化してくるんですね。

例えば、夫が子供と笑顔で接していたり、テレビを見てくつろいでいるとします。
その姿を見るだけで、「自分だけ女と遊んで楽しんできて、ぬくぬくと家庭に戻ってくるなんて!」とムカついてきたりするわけです。
このとき、溜め込んできたネガティブな感情を一気に爆発させてしまうケースもあります。
そうなると、夫婦関係修復に悪影響を及ぼす可能性もあります。
※もちろん、夫は妻のネガティブな感情を受け止める責任があります。
では、このような事態を避けるためには、どうすれば良いのでしょうか?
答えは、不倫継続中もネガティブな感情を抑え込まずに、適度に吐き出していくことです(夫に直接伝えたり、親兄弟、友人などにグチを聞いてもらうなど)
ネガティブな感情は抑え込めば抑え込むほど、そのエネルギーが巨大化してしまうものです。
巨大化したエネルギーは手がつけられなくなり、夫婦関係の修復に悪影響を及ぼす可能性もあります。
ネガティブな感情が小さい内に小出しにしていれば、そのような事態を避けることができるのです。
不倫継続中はネガティブな感情を抑え込んでいた方も、少しずつその感情を吐き出して行って下さいね。
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花田好久カウンセリング事務所
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神4-6-28いちご天神ノースビル7階

不倫問題カウンセラー花田好久(はなだよしひさ)。1975年2月生まれ。福岡県出身。福岡県在住。
男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。
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