不倫で傷ついた心の回復

夫の不倫と妻の心の傷の回復について不倫問題カウンセラーの花田好久です。夫の不倫が終わっても、妻の心の傷がすぐに回復するわけではありません。夫の不倫を思い出しては落ち込み、怒りがぶりかえし、夫を責めてしまうこともあるでしょう。夫は夫で、妻が落ち込んでいる様子を見て、罪悪感を刺激され、後ろめたい思いをし...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。「夫の不倫で悩んでいる」と一口に言っても、その悩みは人によって実に様々です。私がカウンセリングで伺ったものだけでも、下記のような悩みがあります。（夫の不倫による悩み）・夫の考えていることが分からない・夫がどういう人なのか分からなくなった・夫は平気でウソをつける人だ...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。不倫をした夫のカウンセリングでは、「妻の心の回復が進まないのですが、どうしたら良いでしょうか？」といったご相談が多いです。妻の心の回復が進まないのには、様々な理由が考えられます。一つには、夫の不倫の程度（期間、態様、のめり込み具合、妻への態度、妻の置かれていた状況...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。夫の不倫後、妻の傷ついた心を回復させていくには、相応の時間と夫の努力（妻の辛い気持ちを受け止め、理解と共感を示していくこと）が必要になります。※妻の心の回復のため、夫のすべきことは不倫反省本で詳しく解説しています夫の不倫の内容と期間によって、妻の心の傷の深さも変わ...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。ある日、何気なくX（ツイッター）を見ていると、とある弁護士さんが、「自分は司法試験を不合格になる経験をしていて良かった」とつぶやいていました。もし、ストレートに合格していたら、不合格になった人を「努力が足りないからだ」と見下すようになっていたかも知れない。しかし、...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。「しょせん、不倫した側（夫）がされた側（妻）の気持ちを理解するなんてムリなんだよ」・・などと言われることがあります。確かに、不倫という出来事は、した側とされた側で全く気持ちが違います。不倫をした夫は、罪悪感や後ろめたさ、自己嫌悪など、ネガティブな気持ちを抱いていた...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。職場や家庭で嫌な出来事があって落ち込んでいると、周りの人から「そんなのは早く忘れた方が良いよ（ラクになる）」などと言われることがありますよね。しかし、嫌な出来事が夫の不倫である場合、忘れたいと思ってもすぐに忘れることは出来ません。夫の不倫発覚時の気持ちを、「青天の...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。夫の不倫が終わって、ひとまずやり直しの道を歩むことにした。けれど、夫の不倫による気分の落ち込みが激しく、前向きになれない。辛い気持ちを夫に吐き出すと、そのときは多少スッキリする。でも、すぐにまた気分が落ち込み、夫に当たってしまう。これでは家庭の雰囲気が悪くなるばか...

「夫の不倫のせいで私の人生は台無しだ！」と感じたら不倫問題カウンセラーの花田好久です。「夫の不倫のせいで私の人生は台無しだ！」と思うことはありませんか？夫の不倫で、これまでの結婚生活や、私の人生そのものも全否定されてしまった。不倫をされた事実は一生消えないから、この先の人生もお先真っ暗だ・・。私の人...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。「オレは結婚してからも浮気をするから」と宣言して結婚する男性はまずいません。ほとんどの男性が「絶対君を幸せにするから」「一緒に幸せになろうね」などと言って結婚しているはずです。女性もその言葉を信じて結婚するのですから、夫の不倫はまさに裏切りだと言えます。人から裏切...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。私のカウンセリングでは、「セックスの無い不倫問題」のご相談も少なくありません。例えば、下記のようなケースでのご相談です。・夫が出会い系アプリで女性とやりとりをし、会う約束を取り付けていた・夫が出会い系アプリで知り合った女性と実際に会い、食事やお茶をしていた・夫が知...

不倫をした夫への怒りを手放す方法不倫問題カウンセラーの花田好久です。不倫をした夫に怒りを感じるのは当然のことです。怒りの感情は決して悪いものではありません。しかし、夫への怒りにとらわれ続けるのは、大変苦しいものです。怒りを手放せるのなら、手放せるに越したことはありませんよね。とはいえ、「怒るのはもう...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。あなたは、不倫をした夫から「不倫相手とはもう別れた」「これからは二度と不倫はしない」と言われて、すぐにその言葉を信じられますか？おそらく、ほとんどの方が夫の言葉を信じられないでしょう。「不倫という特大のウソ」をついていた夫の言葉を、すぐに信用しろという方がムリなの...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。「妻を傷つけるつもりはなかった」「妻がこんなに傷つくとは思わなかった」不倫をした夫から、こういうセリフを聞くことがあります。私は不倫をした夫からのご相談も受けています（不倫を反省して妻とやり直したい夫のためのサイト）。その立場からは、「妻を傷つける悪意はなく不倫を...

不倫問題カウンセラーの花田好久です。妻にとって、夫の不倫など、決して起きて欲しくない出来事です。夫の不倫が終わったとしても、起きてしまったことは変えられません。夫がいくら不倫を反省し、妻のために尽くしてくれても、不倫をした事実は変えられません。そのことを受け入れられず、絶望的な思いでいる方もおられる...