不倫・浮気・夫婦問題カウンセリング

夫に「不倫を止めて」と上手く伝えられるか不安なあなたへ

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

夫に不倫を止めてもらうためには、「不倫をされると辛いから止めてほしい」という気持ちを伝えることが大事です。

 

ただ、気持ちを伝えることが大事だと分かっていても、上手く伝えられるか不安・・・という方も多いでしょう。

 

確かに、自分の気持ちを素直に伝えることに慣れていないと、気持ちを伝えるのはハードルが高く感じられるものです。

 

しかし、最初から全て上手に伝えようとしなくても大丈夫です。

 

途中で言葉に詰まったり、感情的になってしまっても問題ありません。

 

 

最初は伝えたいことの10分の1でも伝えられればOKです。

 

伝えきれなかったことは、また次の機会に伝えれば良いのですから^^

 

 

たとえ10分の1しか伝えられなかったとしても、「素直に気持ちを伝える」ことが出来た自分をほめてあげましょう。

 

そして、これまで出来なかったことを出来た自分に自信を持ちましょう。

 

その自信は必ず次につながります。

 

そうして数をこなしていくうちに、気持ちを伝えることも徐々に上手くなってくるはずです。

 

 

最初から完璧に伝えようと思うから、余計に不安が募ってくるのです。

 

コミュニケーションは訓練次第で上手くなっていきます。

 

何回もトライして、最後にきちんと伝わればそれで良いのです。

 

 

「最初から上手く行かなくても大丈夫」という開き直りと、伝える勇気こそが何より大切ですよ。

 

 

 

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(当サイト運営者のご紹介)

 

 

花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。行政書士。1975年2月生まれ。既婚。福岡県出身。東京都八王子市在住。

 

男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。

 

相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。

 


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