不倫・浮気・夫婦問題カウンセリング

「夫が何を考えているか分からない」という悩みの解消法

不倫問題カウンセラーの花田です。

 

カウンセリングでは、「夫が何を考えているか分からないんです」と漏らす方が多いです。

 

確かに、言ってることがコロコロ変わる、分かりにくい夫も多いです。

 

不倫をしているので、夫自身の気持ちも不安定ですしね。

 

夫の考えていることはある程度推測できますが、本当のところは夫に聞いてみないと分かりません。

 

 

では、「夫が何を考えているか分からない」という悩みは、どうすれば解消されるのでしょうか?

 

そもそも、どうして「何を考えている分からない」と悩むのかということです。

 

 

一つは、夫の考えや気持ちが分からないので、今後のことが不安だからです。

 

夫が不倫をしている状況では、誰しも同じように不安を感じます。

 

この不安は何とかできる類のものではないので、「まあ、今の状況で不安なのは仕方ない」と受け入れることが大事です。

 

 

もう一つは、「夫婦なら、お互いの考えていることが分かるのが当然」という前提があるからでしょう。

 

これまでは夫の考えていることは全て分かっていた(つもり)のに、今はよく分からない・・・。

 

分かるはずのものが分からないから悩むし、ストレスを感じるというわけです。

 

 

しかし、夫婦とはいえ、「お互いの考えていることが全て分かる」とは限りません。

 

2人は性別も違う、年齢も違う、育ってきた環境も、接してきた人たちも、経験してきたことも違います。

 

これで、お互いに考えていることが全て分かるという方が、むしろ「奇跡」です。

 

ですから、夫の考えていることが分からないとしても、それはある意味当たり前のことです。

 

 

「夫が何を考えているか分からない」という悩みを解消するには、「夫婦なら、お互いの考えていることが分かるのが当然」という前提を手放し、「夫婦でもお互いの考えが全て分かるわけではない」との前提を受け入れていくことです。

 

そのうえで、お互いの考えを分かりあう努力をしていきましょう。

 

そうすれば、相手が何を考えているか分からないときも、必要以上に悩まなくて済みます。

 

分かりあえた時の喜びもより大きくなりますよ。

 

 

 

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花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。行政書士。1975年2月生まれ。既婚。福岡県出身。東京都八王子市在住。

 

男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。

 

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